脊柱管狭窄症でやってはいけないこと｜出張整体楽歩

通常、腰椎は前弯（前方に凸）しており、腰を反らすような動作や捻る動作を行うことで内腔がさらに狭くなってしまうため注意が必要です。具体的に、ゴルフやヨガなどのポージングには腰の回転を中心とした運動が多分に含まれているため、注意が必要です。これは頸部の場合も同様であり、頸部脊柱管狭窄症の場合は首を捻ったり激しく前後に動かすような動作は危険です。また、痛みや症状を無視して過度な運動を行うことは厳禁です。
痛みがひどい場合は、出張整体楽歩までご相談ください！

動きたくないほどの痛みを我慢しないで！痛みの本当の原因を突き止めませんか？埼玉県富士見市の出張整体楽歩の施術は従来の強く身体を揉んだり骨を動かす等の痛みの伴う施術ではなく、優しい力のみで行うため整体が苦手という方もご安心ください。 特に、脊柱管狭窄症の方や医者から手術を勧められている方は、一度AKS療法をお試しください。作業療法士としての知識と経験を活かし、お客様のお悩みを一緒に改善させていただきます。